2011.01.02
必備衣物
Eugene的秋冬經常下雨,十一月後的氣溫降至十度以下,保暖衣物須準備充足,以下列出實用配備。
- 雨傘
- 帽子(遮擋毛毛細雨的帽子與冬天禦寒的毛線帽)
- 雨鞋(有時會下起傾盆大雨,若無防水功能的鞋子,腳可是會濕漉漉一整天)或防水處理的毛靴
- 手套、圍巾
- 保暖防風的外套(因室內有暖氣,建議穿搭多件衣物,方便依據室溫調整)
- 若選修管院課程,建議攜帶正式服裝。
2010.12.11
保健中心及學生健康保險
University Health Center:http://healthcenter.uoregon.edu/
服務地址:East 13th and Agate
服務時間:
Monday-Friday 9 a.m.-5 p.m.
Saturday 10 a.m.-2 p.m.
健康中心提供各科門診服務,有醫療需求時建議先至健康中心就診,因健康保險給付額隨就醫地點不同而有所差異,於健康中心就診給付75%至100%(不包含齒科及眼科),詳細健康保險給付範圍請參考網站。內有一小型藥局可購買成藥應急。
學生健康保險豁免方式請參考Health Insurance Waiver 。
於註冊前須出示麻疹與腮腺炎疫苗注射記錄,倘若手邊無注射紀錄,可向衛生所調閱記錄(因出生後注射疫苗,大多會向衛生所登記)。若衛生所無記錄,可尋求國小、國中健康中心(因就學後須再次注射疫苗),若就讀學校亦無此記錄,可以抽血檢查抗體或注射疫苗。一般醫師會建議注射疫苗,因為抗體檢查服務並非每間醫院都有提供且較為昂貴,疫苗注射當天即可出示證明且收費較為低廉,唯須注意半年內不可懷孕,否則會影響胎兒。
服務地址:East 13th and Agate
服務時間:
Monday-Friday 9 a.m.-5 p.m.
Saturday 10 a.m.-2 p.m.
健康中心提供各科門診服務,有醫療需求時建議先至健康中心就診,因健康保險給付額隨就醫地點不同而有所差異,於健康中心就診給付75%至100%(不包含齒科及眼科),詳細健康保險給付範圍請參考網站。內有一小型藥局可購買成藥應急。
學生健康保險豁免方式請參考Health Insurance Waiver 。
於註冊前須出示麻疹與腮腺炎疫苗注射記錄,倘若手邊無注射紀錄,可向衛生所調閱記錄(因出生後注射疫苗,大多會向衛生所登記)。若衛生所無記錄,可尋求國小、國中健康中心(因就學後須再次注射疫苗),若就讀學校亦無此記錄,可以抽血檢查抗體或注射疫苗。一般醫師會建議注射疫苗,因為抗體檢查服務並非每間醫院都有提供且較為昂貴,疫苗注射當天即可出示證明且收費較為低廉,唯須注意半年內不可懷孕,否則會影響胎兒。
2010.12.11
輔助學習服務
Teaching & Learning Center:http://tlc.uoregon.edu/
服務時間:Mon-Fri 8:00a.m.-5:00p.m.
服務地點:Prince Lucien Campbell地下室
提供數學及寫作協助,採預約(僅能於學習中心預約)或現場登記制。亦提供工作坊(統計、文法、讀書方法)、讀書方法課程(一學分)等。
Braddock Tutoring Center:http://www2.lcb.uoregon.edu/app_aspx/best.aspx
服務時間:Mon-Thur 10:00a.m.-5:00p.m.
服務地點:145 Lillis
提供會計、微積分、行銷、統計等商官學院課程學習指導。
服務時間:Mon-Fri 8:00a.m.-5:00p.m.
服務地點:Prince Lucien Campbell地下室
提供數學及寫作協助,採預約(僅能於學習中心預約)或現場登記制。亦提供工作坊(統計、文法、讀書方法)、讀書方法課程(一學分)等。
Braddock Tutoring Center:http://www2.lcb.uoregon.edu/app_aspx/best.aspx
服務時間:Mon-Thur 10:00a.m.-5:00p.m.
服務地點:145 Lillis
提供會計、微積分、行銷、統計等商官學院課程學習指導。
2010.12.10
大眾交通工具
1.Lane Transit District
官方網站:http://www.ltd.org/index.html
Eugene-Springfield的公車系統,只要出示UO學生證即可搭乘,可事先於網路上計畫行程,有時會誤點,時間最好不要抓得太緊。
2.Amtrak
官方網站:http://www.amtrak.com/servlet/ContentServer?pagename=Amtrak/HomePage
美國鐵路系統包含火車及公車,持有國際學生證可享15%折扣,有時折扣後的票價比灰狗巴士更便宜,當然要選擇座位寬敞還有洗手間的火車囉!隨身行李有大小重量限制,超過限制須托運,不額外收費。
3.Grey Hound
官方網站:http://www.greyhound.com/
沒有國際學生優惠,但有網路訂票及提前訂票優惠,如果時間預先確定的話可以省下一筆錢。
位在Emx High Street Station前方一百公尺處黃色建築內,可以攜帶一樣隨身行李上車以及免費托運一件行李(有大小重量限制),行李超重須另外付費。
官方網站:http://www.ltd.org/index.html
Eugene-Springfield的公車系統,只要出示UO學生證即可搭乘,可事先於網路上計畫行程,有時會誤點,時間最好不要抓得太緊。
2.Amtrak
官方網站:http://www.amtrak.com/servlet/ContentServer?pagename=Amtrak/HomePage
美國鐵路系統包含火車及公車,持有國際學生證可享15%折扣,有時折扣後的票價比灰狗巴士更便宜,當然要選擇座位寬敞還有洗手間的火車囉!隨身行李有大小重量限制,超過限制須托運,不額外收費。
3.Grey Hound
官方網站:http://www.greyhound.com/
沒有國際學生優惠,但有網路訂票及提前訂票優惠,如果時間預先確定的話可以省下一筆錢。
位在Emx High Street Station前方一百公尺處黃色建築內,可以攜帶一樣隨身行李上車以及免費托運一件行李(有大小重量限制),行李超重須另外付費。
2010.12.09
學校餐廳
UO的學校餐廳依付費方式可分為兩種:餐點(meal points)及儲值幣(Campus Cash),兩者皆可另外使用現金。
使用餐點餐廳為下:
使用儲值幣的餐廳多位於EMU,如Buzz Coffeehouse、Holy Cow Café 、Panda Express及Subway等餐廳。此外,儲值幣亦可用於影印、列印或自動販賣機等,詳細列請參閱UO Campus Cash。倘若學期末餘額高於五塊美金,Card Office會寄發支票退還餘額,因國際學生尚牽涉國際郵件、匯率及兌換支票等問題,一般建議直接花完餘額。每次加值最低下限為五塊美金,可於儲值幣使用餐廳或QuickPAY加值。
以下僅介紹Carson,其餘餐廳介紹請參閱網路相簿。
Carson固定提供沙拉吧、三明治吧、早餐穀片、水果、甜點、飲料及冰淇淋。
午餐(五點):用餐時間早上十一點至下午兩點。
固定會有三種口味的披薩,起司及葷素各一種。
主菜可能是漢堡、肉類及薯條,一道炒青菜及清燙青菜,另外有每日主廚沙拉。
素食的選擇較少,有白飯糙米飯及三道菜。
每日例湯是固定的,我最喜歡星期四的番茄牛肉蔬菜湯。
晚餐(六點):用餐時間下午四點半至晚上七點半。
跟午餐一樣,僅主菜有較多肉類如烤牛排、鮭魚等。
甜點多為蛋糕類。
早午餐(四點):週末早上十點至下午兩點。
早午餐的菜單比較沒有變化,連甜點都是固定的。
餐具使用完畢要自行放回清潔拖盤區。
除一樣水果、一份冰淇淋及一杯飲料(要自行準備容器)外,其餘食物皆不能帶出餐廳。
宵夜(單點制):每日晚上八點至十一點。
提供披薩、薯條及飲料。
使用餐點餐廳為下:
- Barnhart
- Carson
- Common GroundCafe
- DUX Bistro
- Fire 'N' Spice Grill
- Grab 'N' go Marketplace
- Big Mouth Burrito
使用儲值幣的餐廳多位於EMU,如Buzz Coffeehouse、Holy Cow Café 、Panda Express及Subway等餐廳。此外,儲值幣亦可用於影印、列印或自動販賣機等,詳細列請參閱UO Campus Cash。倘若學期末餘額高於五塊美金,Card Office會寄發支票退還餘額,因國際學生尚牽涉國際郵件、匯率及兌換支票等問題,一般建議直接花完餘額。每次加值最低下限為五塊美金,可於儲值幣使用餐廳或QuickPAY加值。
以下僅介紹Carson,其餘餐廳介紹請參閱網路相簿。
Carson固定提供沙拉吧、三明治吧、早餐穀片、水果、甜點、飲料及冰淇淋。
午餐(五點):用餐時間早上十一點至下午兩點。
固定會有三種口味的披薩,起司及葷素各一種。
主菜可能是漢堡、肉類及薯條,一道炒青菜及清燙青菜,另外有每日主廚沙拉。
素食的選擇較少,有白飯糙米飯及三道菜。
每日例湯是固定的,我最喜歡星期四的番茄牛肉蔬菜湯。
晚餐(六點):用餐時間下午四點半至晚上七點半。
跟午餐一樣,僅主菜有較多肉類如烤牛排、鮭魚等。
甜點多為蛋糕類。
早午餐(四點):週末早上十點至下午兩點。
早午餐的菜單比較沒有變化,連甜點都是固定的。
- 星期六有原味炒蛋、香腸炒蛋、香煎馬鈴薯絲及鬆餅,值得期待的是第一排的麵食,可能是中式炒麵、義大利麵等,這可是隱藏料理喔!
- 甜點是蘋果跟草莓口味的丹麥酥以及巧克力餅乾。
- 星期天有原味炒蛋、蔬菜起司蛋、鮮炒馬鈴薯塊及法國吐司。
餐具使用完畢要自行放回清潔拖盤區。
除一樣水果、一份冰淇淋及一杯飲料(要自行準備容器)外,其餘食物皆不能帶出餐廳。
宵夜(單點制):每日晚上八點至十一點。
提供披薩、薯條及飲料。